金华喜悦佳和健康管理咨询有限公司是金华*的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的专业产后护理*，会做月子餐的保姆，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。


为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、*、安全的修养会所。

【喜悦佳和月子会所】与您分享：饮食清淡。

少盐，不吃太油腻食物。

餐前吃绿色产品来分解脂肪，每天不吃宵夜，不熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。

尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果;少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。

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【喜悦佳和月子会所】与您分享：坚持做腰部运动 不要过早的跑步，走远路，每天起床后做2-3分钟的腰部运动，身体恢复良好的产妇可以多多散步，如果感到腰部不适的话，可热敷疼痛处或洗热水澡来缓解腰痛。

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