冬季美容护肤六妙招

 

　　1.坚持用冷热水交替洗脸(即先用温水后用冷水)这种冷热水交替的洗脸方法，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性。洗完脸后搽用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤弹性。

 

　　2.蒸汽熏脸洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟。此法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污。气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。

 

　　3.多喝开水水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件。成年人一天最好能喝5—6杯开水，以保持体内足够的水分。

 

　　4.注意饮食调养多喝豆浆、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟酒、咖啡、浓茶及油炸食品。多吃些胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物。

 

　　5.冬季应选择油性护肤品原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，用油性护肤品可防止水分过分地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽之美。

 

　　6.冬浴护肤法：香橙浴将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。醋浴皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。蜜糖浴如果你疲倦得不愿起床，在温水浴时加进一匙蜜糖会令你精神振奋，皮肤也光滑异常。牛奶浴将一杯全脂牛奶倒进洗澡水中，浸一会儿之后，能使你的毛孔收紧，有一种轻微针刺的舒服感觉。海盐浴将两汤匙的海盐、一匙半的芝麻油及半汤匙鲜柠檬汁混合之后，倒进温水搅匀后泡洗，能营养皮肤。